El cambio climático puede mantenerlo despierto (y no solo metafóricamente). Las noches que son más cálidas de lo normal pueden perjudicar el sueño, especialmente el de los ancianos y el de las personas con menos ingresos.
"No descansar lo suficiente, puede hacer a una persona más vulnerable a enfermedades y patologías crónicas, además de dañar el bienestar psicológico y el funcionamiento cognitivo", dijo Obradovich. Según el científico, este estudio no solo demuestra que la temperatura ambiente desempeña un importante papel en la interrupción del sueño, sino que también muestra que "el cambio climático podría empeorar la situación aumentando las tasas de pérdida de descanso".
Para llegar a estas conclusiones, Obradovich recurrió a datos de 765.000 residentes estadounidenses que entre los años 2002 y 2011 contestaron a una encuesta de salud pública. Después, se relacionaron los datos de noches de sueño insuficiente que los voluntarios reportaron con los datos diarios de temperatura de los Centros Nacionales de Información Ambiental. Por último, se combinaron los efectos de las temperaturas inusualmente cálidas en el sueño, con proyecciones de modelo climático.
Tras el análisis, se reveló que los aumentos anómalos de la temperatura nocturna en 1ºC se traducían en tres noches de sueño insuficiente por cada 100 personas cada mes.
Inicio de sesión
¿Todavía no tenés cuenta? Registrate ahora.
Para continuar con tu compra,
es necesario loguearse.
o iniciá sesión con tu cuenta de:
Disfrutá El Observador. Accedé a noticias desde cualquier dispositivo y recibí titulares por e-mail según los intereses que elijas.
Crear Cuenta
¿Ya tenés una cuenta? Iniciá sesión.
Gracias por registrarte.
Nombre
Contenido exclusivo de
Sé parte, pasá de informarte a formar tu opinión.
Si ya sos suscriptor Member, iniciá sesión acá